香蕉减肥法的宜忌人群

香蕉属于性质偏寒的水果,对便秘、消化不良等症状有良好的食疗效果。

香蕉减肥法的宜忌人群

香蕉属于性质偏寒的水果,对便秘、消化不良等症状有良好的食疗效果。所以香蕉更加适合热性体质的朋友食用,虚寒体质的朋友就最好不用尝试香蕉减肥法了。下面一起来详细看看香蕉减肥法的宜忌人群分别有哪些。

适宜人群:适宜大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、高血压、冠心病、动脉硬化者食用;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用;体热毒素难排出而导致肥胖的人士最适合吃香蕉减肥。

禁忌人群:体质偏虚寒者、空腹的人、关节炎患和糖尿病患者、肾炎患者不适宜食用香蕉减肥。虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉。脾胃虚弱的朋友吃太多香蕉会对胆囊不好。此外,水肿型肥胖者、怀孕期脚肿的女性也最好是不要吃香蕉减肥。